こんにちは、助手の耕野です。

先週立冬を迎え、一気に冬の訪れを感じますね。今年は夏が長く、夏から冬へ飛び越えた感じで、その寒暖差に体調を崩されている方も多いのではないでしょうか…。

 

これからの季節、温かい飲み物で水分補給をして、身体も心も暖まりましょう🍵

寒い時期は忘れがちですが、水分補給はこれからも大切ですよ❗️水分摂取が減ると唾液も減ってしまいます。お口の健康には唾液はとっても重要です。

乾燥対策、冷え対策、そしてお口の健康維持の為にも、温かい飲み物を積極的にとりましょう😊できればノンカフェインの物をオススメします。私のイチオシはルイボスティーです。今は色々なフレーバーのルイボスティーがあるので、お好みを見つけるのも楽しいですよ🎵ハチミツルイボスティーは私の最近のお気に入りです🍯

 

院内は一足早く、11月からクリスマス🎄の飾り付けをしています⛄️来院の際はご覧くださいね😊