皆さん初めまして。

9月より入職いたしました、

歯科衛生士の龍野と申します🦷

どうぞよろしくお願いいたします🙌🏻❕

8月にこちらへ引っ越してきたのですが、

それまではずっと名古屋に住んでいました🏯🌟

新しい土地や環境での生活にまだ慣れない部分も

多いですが、周りの方々に恵まれて

充実した日々を過ごしております‎️️️⛅️

前職は主に保険診療に携わっておりましたが、

当院では自費診療も進んでおり、

メニューも豊富でとても魅力的に感じております✨️

選択肢の幅が広がるということは、

それだけ患者様一人ひとりのニーズに柔軟に

お応えできることだと思っております。

もし何かお困りのことなどありましたら、

お気軽にご相談ください☺️‎🫧

先日スキルアップのため、

横浜へSRPセミナーに参加しました❕

今までの知識・技術の復習はもちろん、

専門学校では習わない手技やさまざまな症例への

アプローチの仕方など、細かく丁寧にご指導

いただきました。

これからも荻窪駅前デンタルオフィスの一員

として、皆さまに信頼いただけるよう努力して

まいります。

どうぞよろしくお願いいたします🕊  ͗ ͗

歯科衛生士の廣木です！

秋になり、気温が下がりはじめましたね。

皆様お元気でお過ごしでしょうか。

先日、誕生日に学生時代のお友達が

お祝いをしてくれました🎀

淡く素敵な照明の空間で、

お料理もとても美味しく素敵な時間でした🕊️

最後にはサプライズでケーキも…😌

絶対に忘れたくない幸せな1日でした☁️

誕生日は１年に１度しかきませんが・・・

歯ブラシの交換時期は月に１度と言われています！

古くなり毛先が広がっている歯ブラシを使い続けると、プラークの除去が困難になり、しっかりと落とすことができません。

弾力がなくなっている歯ブラシは、

毛先が広がり硬い状態です。

弾力がない歯ブラシで磨いてしまうと、

歯や歯肉を痛めてしまうこともあります💧

そのため、

歯ブラシは月に１度

（⚠︎毛先が広がり始めたら交換のサイン）

変えることが大切です🪥 ͗ ͗

そして使った歯ブラシは、水をよく切り、

風通しの良い場所で歯ブラシのヘッドを上にして乾燥させましょう！🌬️

水分をきちんと落とすことで、菌を繁殖させることなく、清潔な状態で歯ブラシを使うことができます！✨

こんにちは、歯科医師の中島です。

あっという間に秋というより冬に近づいている感じのするこの頃ですが、みなさま体調は大丈夫でしょうか？

さて、早いもので一ヶ月前になりますが、北海道の歯周病学会に参加してきました！

医療倫理や臨床における学術的なことまで、幅広い知識を得ることが出来て、とても有意義な時間となりました。

もちろん、北海道ということでジンギスカンやラーメンなど小規模な食い倒れの旅もしてきました！

また、学会が開催された際には是非参加したいと感じた3日間でした！

こんにちは、衛生士の黒島です🌞

ついこの間まで半袖でも過ごせていましたが、すっかり寒くなって、秋を通り越して冬がやってきましたね❄

冬は寒くて動けないので、私は夏派です…笑

さて、私はダイエットも兼ねて1年半前からジムに通っています💪

元々運動部歴0の私にとっては、週に1.2回のジムすらかなり億劫でした、、、

ですが、器具の使い方やフォームを覚えてくるとだんだん楽しくなってきて、いつしか週に3.4日も行けるようになりました🙌

実は、筋トレをしている間、頑張ってくれているのは筋肉だけではないんです！！！

実は歯もかなり頑張ってくれているんです🦷

激しい筋トレ中は歯に最大2100kgもの力がかかっているそうです。

そんなにも力がかかると、

1. 歯が欠けたり、割れてしまう
2. 歯ぐきが下がり知覚過敏になってしまうetc..

など様々な問題が起こる可能性があります。

そんな時におすすめなのがマウスピース💪

マウスピースをして筋トレをすると、歯だけに関わらず、

1.  体に力が入りやすくなる
2. 歯のすり減りが抑えられる
3. 集中力が高まるetc…

メリットしかないんです！

また、寝ている時の歯ぎしり食いしばりにももちろんいいので気になる方は早めに作ることをおすすめいたします✨

歯ぎしり食いしばり等に対するのマウスピースは、保険適用で作製することが出来るので、お気軽にご相談ください😊

大きいと言われていたので、わざわざ車で1時間かけて行ったジムです😂