歯科衛生士の廣木です！

秋になり、気温が下がりはじめましたね。

皆様お元気でお過ごしでしょうか。

先日、誕生日に学生時代のお友達が

お祝いをしてくれました🎀

淡く素敵な照明の空間で、

お料理もとても美味しく素敵な時間でした🕊️

最後にはサプライズでケーキも…😌

絶対に忘れたくない幸せな1日でした☁️

誕生日は１年に１度しかきませんが・・・

歯ブラシの交換時期は月に１度と言われています！

古くなり毛先が広がっている歯ブラシを使い続けると、プラークの除去が困難になり、しっかりと落とすことができません。

弾力がなくなっている歯ブラシは、

毛先が広がり硬い状態です。

弾力がない歯ブラシで磨いてしまうと、

歯や歯肉を痛めてしまうこともあります💧

そのため、

歯ブラシは月に１度

（⚠︎毛先が広がり始めたら交換のサイン）

変えることが大切です🪥 ͗ ͗

そして使った歯ブラシは、水をよく切り、

風通しの良い場所で歯ブラシのヘッドを上にして乾燥させましょう！🌬️

水分をきちんと落とすことで、菌を繁殖させることなく、清潔な状態で歯ブラシを使うことができます！✨

こんにちは、歯科医師の中島です。

あっという間に秋というより冬に近づいている感じのするこの頃ですが、みなさま体調は大丈夫でしょうか？

さて、早いもので一ヶ月前になりますが、北海道の歯周病学会に参加してきました！

医療倫理や臨床における学術的なことまで、幅広い知識を得ることが出来て、とても有意義な時間となりました。

もちろん、北海道ということでジンギスカンやラーメンなど小規模な食い倒れの旅もしてきました！

また、学会が開催された際には是非参加したいと感じた3日間でした！

こんにちは、衛生士の黒島です🌞

ついこの間まで半袖でも過ごせていましたが、すっかり寒くなって、秋を通り越して冬がやってきましたね❄

冬は寒くて動けないので、私は夏派です…笑

さて、私はダイエットも兼ねて1年半前からジムに通っています💪

元々運動部歴0の私にとっては、週に1.2回のジムすらかなり億劫でした、、、

ですが、器具の使い方やフォームを覚えてくるとだんだん楽しくなってきて、いつしか週に3.4日も行けるようになりました🙌

実は、筋トレをしている間、頑張ってくれているのは筋肉だけではないんです！！！

実は歯もかなり頑張ってくれているんです🦷

激しい筋トレ中は歯に最大2100kgもの力がかかっているそうです。

そんなにも力がかかると、

1. 歯が欠けたり、割れてしまう
2. 歯ぐきが下がり知覚過敏になってしまうetc..

など様々な問題が起こる可能性があります。

そんな時におすすめなのがマウスピース💪

マウスピースをして筋トレをすると、歯だけに関わらず、

1.  体に力が入りやすくなる
2. 歯のすり減りが抑えられる
3. 集中力が高まるetc…

メリットしかないんです！

また、寝ている時の歯ぎしり食いしばりにももちろんいいので気になる方は早めに作ることをおすすめいたします✨

歯ぎしり食いしばり等に対するのマウスピースは、保険適用で作製することが出来るので、お気軽にご相談ください😊

大きいと言われていたので、わざわざ車で1時間かけて行ったジムです😂

皆さんこんにちは。歯科医師の山井です。

ここ最近気温が下がり、長かった夏が終わりを迎えて夏が好きな僕は寂しい気持ちになっております。

そんな中、嬉しい連休があったため家族で周防大島に旅行に行ってきました🚃

娘が一歳になり、朝起きるのが早いため一緒に目が覚めたらなんと、ちょうど朝日が登ってました☀️

娘にとっては初日の出🌅なんて思って写真撮りました！

いい景色と綺麗な空気に癒されてとてもいい旅行になりました！

また、一歳になると上の歯4本、下の歯4本生えてきて歯磨きを嫌がる時期になりましたが、虫歯にならないよう毎日歯を磨いてます🦷✨

これから食欲の秋になってくるので皆さんもしっかり歯磨きをして予防をしていきましょう！

はじめまして😀

10月に入社しました、歯科助手の西田です。どうぞよろしくお願いします！

急に寒くなりましたが、みなさん体調は崩されていませんか？

今日はハロウィンですね！みなさんはどのようにお過ごしですしょうか？

ハロウィン仕様の荻窪駅前デンタルオフィスも今日で最後です。

ご来院の際にはお子様たちに評判のおばけ達をぜひご覧になってください👻

HAPPY　HELLOWEEN🎃

こんにちは、歯科助手の山口です。

最近は寒くなってきたなぁと思ったら、急に暑くなったりと寒暖差がすごいですが、みなさん体調崩したりしていないでしょうか🌀

先日、機会があり国立西洋美術館へモネ展🪷を観に行ってきました！

美術館に行く事は滅多になかったですが、モネの絵は色彩が綺麗でとっても癒されました☺️

秋はなんとなく美味しいものを食べたりゆっくり過ごしたくなるんですが、たまには美術館に行ってみるのも良いなぁと思いました。

まさに芸術の秋ですね🍁

秋は食欲が増す季節ですが、美味しい食事を楽しんだ後は、しっかりと口腔ケアを行いましょうね🪥✨

お家でのケアと共に定期検診も大切なので、お電話でご予約の上、ぜひご来院ください😌

金木犀が香る秋がやってきましたね〜

歯科助手の高田です。

肌寒い日もあるので、我が家は断捨離を兼ねて衣替えをしました。

これで寒さには負けないぞ！笑

みなさんも気温の変化で体調を崩されないようお気を付けください😊

先日、荻窪駅前デンタルオフィスの女子チームで女子会をしました。

サムギョプサルやチヂミなどの美味しい韓国料理

(*´～｀*)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”

特にチヂミは食べた事のない食感！

美味しすぎましたー🤤

食欲の秋、美味しい物をたくさん食べて、しっかり歯磨きをして過ごしていきましょう(*•̀ㅂ•́)و✧

こんにちは、歯科医師　田中です。

秋を感じる間も無く寒くなりましたね😭

本日は歯内療法の認定講習会に来ています、

8時間座学で久しぶりに大学講義を思い出しました笑

しっかり知識を得て、日々の診療に還元できればと思います！

インフルエンザ、コロナに気をつけて

本格的な冬に備えましょう☺️

10月も中旬になり、やっとやっと秋本番になって来ましたね🍁

朝晩と昼の寒暖差が激しくなってますが、みなさん体調崩されていませんか❓歯科助手の耕野です。

私は10月が大好きです🎃

金木犀の香りが大好きなので、街中どこにいてもほのかに薫ってくるこの時期が良いですね☺️

出掛ける用事がなくても、ジョギングしたり、お散歩したり、ついつい外に出る事が増えています。

秋の味覚、色々な食べ物も美味しい季節ですね😋秋の味覚を美味しく食べた後は、歯磨きも忘れずにッ🪥🦷

ここ数年は暑さと寒さが長引き、丁度良い気候の時期は短いですが…今年の秋はゆっくりゆっくり過ぎてほしいと思います🍁

月末はハロウィン🎃ですねー🎵

荻窪駅前デンタルオフィスでも、医院内におばけ👻が隠れていますよー👻来院の際には探してみてくださいね🎃

やっと長い夏☀️も終わって秋🍂らしくなってきました。

と、言っているうちにすぐに冬🤧到来❗️って事になりそうですね。

すでに来年の予約を取っているので気分は2025年を先取りしている今日この頃です😏

私も荻窪駅前デンタルオフィスに入職してもうすぐ2年になります。

当院は担当制なので毎月自分の患者様が増えていきメンテナンスに移行していくのですが、継続して診ているとどの位のタイミングでクリーニングを入れたら安定するかがわかってきます😌

一人一人歯並びも違うし、年齢によってケアの仕方も違います🦷

どの位で来たら良いですか？！と質問を受ける事も多いですが、その時の状態、お手入れの仕方、生活習慣によっても変わってくるのでその時の最善の時期をご案内しています🪥

歯🦷のお悩み、何なりとお尋ね下さい😊

衛生士　日髙