こんにちは、衛生士の黒島です🌞

最近は急に暖かくなり、春の兆しが突然見え始めて来ましたね🌸

このまま暖かくなって欲しいものです…笑

さて、私は先週の連休を利用して、車で三重県にあるナガシマスパーランドまで車で行ってきました🚗³₃

またその道中でも1日目は名古屋でひつまぶし、2日目は四日市でとんてき、3日目は沼津で海鮮とグルメも一緒にかなり満喫してきました😋

ペーパーですが、大体400kmは運転したと思います。頑張りました…笑

私は絶叫系が大好きなので、念願のナガシマスパーランドへ行けて嬉しかったです！

アトラクションは8個ほど乗れ、4大ジェットコースターと呼ばれる乗り物も全制覇できました🎢

ただジェットコースターやお化け屋敷など怖い時無意識に食いしばってしまいませんか？

そんな時なんと70kgほどの力が歯にかかっていると言われています🥶

なので、正直ジェットコースターが登っている時、食いしばりによって欠けたらどうしよう、、、なんてことを考えてしまっていました😂

歯ぎしりや食いしばりによって、歯は削れたり欠けたりしてしまいます🦷

日頃から気をつけるようにし、無意識下の場面においてはマウスピースやボトックス注射がオススメです💉