こんにちは、歯科医師 田中です。

強い日差しに肌が痛く、夏本場を感じる今日この頃ですね。

暑さに気を付けてと、、、書こうと思った矢先、胃が痛い上に眼瞼も痙攣するという笑

身体が不調を訴えており、日々の健康対策の重要性を感じております。

仕事もプライベートもストレス管理、日々の睡眠に対してもっと気をつけようとふとテレビを付けたら、カンブリア宮殿でエアウィーブをとりあげており、寝具から！と意気込んでます笑

何かいい方法を知ってましたら是非教えてください！笑

体調の崩れは口腔内に表れやすいです。小さな変化を見逃さず暑い夏を乗り越えましょう！