こんにちは、助手の木村です。

急に暑くなり一気に夏に入ったような感じですね☀︎💦

 

そんな中私は、最近CMでもよく見る

switchのスポーツゲームを始めました!

実際にプレーしているような動きをするので、

次の日に腕が筋肉痛になり運動不足を実感しました😅

 

switchを持っている方、ぜひやってみてください!

 

 

夏バテしないよう、栄養のあるものを食べて

ほどよい運動で体力をつけ、夏を乗り切りましょう!

歯磨きも忘れずに✨