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歯科衛生士の廣木です！

秋になり、気温が下がりはじめましたね。

皆様お元気でお過ごしでしょうか。

先日、誕生日に学生時代のお友達が

お祝いをしてくれました🎀

淡く素敵な照明の空間で、

お料理もとても美味しく素敵な時間でした🕊️

最後にはサプライズでケーキも…😌

絶対に忘れたくない幸せな1日でした☁️

誕生日は１年に１度しかきませんが・・・

歯ブラシの交換時期は月に１度と言われています！

古くなり毛先が広がっている歯ブラシを使い続けると、プラークの除去が困難になり、しっかりと落とすことができません。

弾力がなくなっている歯ブラシは、

毛先が広がり硬い状態です。

弾力がない歯ブラシで磨いてしまうと、

歯や歯肉を痛めてしまうこともあります💧

そのため、

歯ブラシは月に１度

（⚠︎毛先が広がり始めたら交換のサイン）

変えることが大切です🪥 ͗ ͗

そして使った歯ブラシは、水をよく切り、

風通しの良い場所で歯ブラシのヘッドを上にして乾燥させましょう！🌬️

水分をきちんと落とすことで、菌を繁殖させることなく、清潔な状態で歯ブラシを使うことができます！✨